ПАМЯТКА ПОДРОСТКУ
«ЕСЛИ ТЫ ПОПАЛ В ТРУДНУЮ ЖИЗНЕННУЮ СИТУАЦИЮ»
Если ты попал в трудную жизненную ситуацию, то вспомни, что тупиковых ситуаций не бывает. Всегда есть выход, надо только его найти. Следуя нашим советам, ты можешь выбраться из трудного положения с наименьшими для тебя потерями.
Рекомендация №1. Попал в трудную ситуацию, не в падай в панику или депрессию. Постарайся проанализировать свое положение с максимальной четкостью.
Рекомендация №2. Подумай, с кем бы ты мог откровенно поговорить о своем положении.
Рекомендация №3. Не оставайся со своей болью один на один. Это всегда заставит тебя лгать окружающим. Ложь – еще одна проблема для тебя.
Рекомендация №4. Постарайся обратиться к взрослому человеку, у которого жизненный опыт больше твоего и который может помочь тебе реально. Очень хорошо, если это будет кто – то из родителей или родственников.
Рекомендация №5. Верь, что ты сможешь исправить положение, главное – ничего не бойся. Страх – это не твой спутник и друг. Ты не один! Если ты попросил помощи, то, значит, тебе всегда помогут.
За помощью Вы можете обратиться к специалистам (психологу, психотерапевту), которые проводят консультации.
Наш адрес:
ГКП на ПХВ «Городская поликлиника»
г. Кокшетау, ул. Ауельбекова, 94
Телефон регистратуры: 55-12-77
