🧼 Правильное мытьё рук — простая защита от инфекций!
Чистые руки — залог здоровья. Большинство вирусов и бактерий передаются именно через руки, поэтому важно мыть их правильно и регулярно.
🔹 Когда нужно мыть руки?
• перед едой и приготовлением пищи
• после посещения улицы и общественных мест
• после туалета
• после кашля, чихания или контакта с больным
• после контакта с животными
🔹 Как правильно мыть руки?
Намочите руки тёплой водой
Нанесите мыло
Тщательно намыливайте не менее 20 секунд:
— ладони
— тыльную сторону рук
— между пальцами
— под ногтями
— большие пальцы
Смойте мыло
Высушите руки чистым полотенцем или салфеткой
💡 Не забывайте: антисептик помогает, но не заменяет мытьё рук при видимом загрязнении.
Берегите себя и своих близких! 💙
