📌Сегодня специалистом Молодёжного центра здоровья при ГКП на ПХВ»Городская поликлиника» Жетеновой Б.Н в отделении фтизиопульмонологии проведён тренинг эмоционального выгорания для сотрудников:
📌Целью данного тренинга является: Создание условий для сохранения и укрепления
психологического здоровья мед работников, формирования
навыков регуляции психоэмоциональных состояний, профилактики
эмоционального выгорания.
📌Чтобы избежать синдрома эмоционального выгорания:
📌Старайтесь рассчитывать, обдуманно распределять все свои нагрузки;
📌Учитесь переключаться с одного вида деятельности на другой;
📌Проще относитесь к конфликтам на работе;
как ни странно это звучит — не пытайтесь всегда и во всем быть лучшими.
📌Необходимо помнить, что работа — всего лишь часть жизни. Знание того, что СЭВ фактически является не только и не столько вашей проблемой, сколько проблемой профессии, должно помочь адекватно отнестись к появлению его симптомов и своевременно попытаться внести коррективы в свою жизнь.
