Немного о правилах поведения на воде:
Безопасно купаться в водоемах только в светлое время суток.
Лучше это делать в спокойную безветренную погоду, идеальные погодные условия – скорость ветра до 10 м/сек, температура воды – не ниже +18°С, воздух – не ниже +24°С.
Заходить в воду нужно медленно, позволяя телу адаптироваться к изменению температуры.
В воде следует находиться не дольше 15 минут.
Сразу после купания не рекомендуется загорать, лучше отдохнуть и тени.
Перед прыжком в воду нужно убедиться в безопасности дна.
Купаясь, не делать лишних движений, не держать мышцы в постоянном напряжении, не нарушать ритм дыхания и не переутомляться.
Дети должны купаться в водоемах только в сопровождении взрослых!
Следуя этим правилам, можно сохранить свое здоровье и жизнь.