9 июня сотрудником МЦЗ при ГКП на ПХВ "Городская поликлиника" психологом Жетеновой Б.Н в СШ#21 проведена лекция и тренинг для учителей школы, на тему: "Эмоциональное выгорание учителей"
Цели тренинга:
1. Профилактика психологического здоровья сотрудников.
2. Ознакомление сотрудников с приемами борьбы со стрессом.
В ходе лекции разобрали признаки эмоционального выгорания на работе:
Изменение поведения: скука, сопротивление при выходе на работу, опоздания, снижение креативности.
Изменение в чувствах: депрессия, чувство неудачи, вины, горечи, раздражительность, чувство придирок.
Изменения в мышлении: снижение концентрации внимания, ригидность, подозрительность, недоверчивость, менталитет жертвы.
Изменение здоровья: нарушение сна, утомляемость, снижение иммунитета.
Участникам тренинга даны рекомендации о способах борьбы со стрессом и снижения эмоционального выгорания, а также создания комфортной рабочей среды.
