☝️Тамақтан уланудың зиянды әсерінен өзіңізді қорғау үшін бірнеше қарапайым, бірақ міндетті ережелерді орындаңыз:➡️Тамақтану алдында немесе тағам дайындау кезінде жеке гигиена ережелерін сақтаңыз:✅қолдарыңызды және ыдыстарды мұқият жуыңыз, пайдалануды жоспарлаған жемістер мен көкөністерді жуыңыз.
➡️Асхананың гигиеналық құралдарын (сүлгілер, ыдыс жөкелері) үнемі ауыстырыңыз.
➡️Кран суын немесе ұқсас ластанған көздерді ішпеңіз.
➡️Пісіру және тамақтану орындарын үнемі тазалаңыз.
➡️Өнімдерді аспаздық өңдеу ережелерін сақтаңыз.
➡️Тамақтың иісіне, құрылымына, түсіне және дәміне назар аударыңыз.
➡️Көгерген тағамнан арылыңыз.
➡️Дөңес қалталар мен банкаларды, тамақты зақымдалған қаптамаға тастаңыз.
📌Тамағыңызды таңдап алыңыз және сау болыңыз!
✴️✴️✴️✴️✴️✴️
☝️Чтобы уберечь себя от пагубного влияния пищевых отравлений, соблюдайте несколько простых, но обязательных правил: ➡️Соблюдайте правила личной гигиены перед приемом или во время приготовления пищи:✅ тщательно мойте руки и посуду, мойте фрукты и овощи, которые планируете использовать.
➡️Регулярно меняйте средства кухонной гигиены (полотенца, губки для посуды).
➡️Не пейте воду из-под крана и подобных загрязненных источников.
➡️Регулярно проводите уборку в зонах приготовления и приема пищи.
➡️Следуйте правилам кулинарной обработки продуктов.
➡️Обращайте внимание на запах, консистенцию, цвет и вкус пищи.
➡️Избавляйтесь от продуктов, покрывшихся плесенью.
➡️Утилизируйте вздутые пакеты и консервные банки, продукты в поврежденной упаковке.
📌Будьте разборчивы в пище и оставайтесь здоровы!
#тамақпенулану #пищевыеотравления